今日 用意するものは紙コップ。たくさんあれば楽しさは増すと思いますが、20個あれば遊べると思います。
では、3つの遊び方を紹介します。
①紙コップを倒さずにハイハイしよう
紙コップを適当に並べて、その間を四つ這いで通ります。絶対に紙コップを倒さないように！一人でやってもいいのですが、誰かと一緒に追いかけっこのようにするとさらに楽しいです。何周も回ると運動量も確保されますよ。
紙コップの間隔を変えたり、高這いやつま先歩き、かかと歩きなど歩き方を変えてもおもしろいでしょう。
②ケンケンで紙コップを集めよう
並んだ紙コップの間をケンケンで進みます。倒れないように片足をあげたまま、紙コップを拾います。
拾ったコップは手に乗せて、他のコップも拾っていきます。拾う数を決めたり、どちらがたくさん拾うかを競ったりして遊べます。
③倒さずに立ち上がろう
寝ころんで、体の周りに紙コップを並べます。そのコップを倒さないように立ち上がれるかな？
リーダーは1つも倒さなかったよ！
いろんなポーズをするとおもしろいね。
おまけ